GAYA HIDUP

Sabtu, 12 Mei 2018 | 19:15 WIB

Emosi, Perempuan Kerap Lampiaskan ke Makanan

Mia Umi Kartikawati
Emosi, Perempuan Kerap Lampiaskan ke Makanan
(Foto: inilahcom)

INILAHCOM, Jakarta - Nindhita Pricillia Maharani, S.GZ, dari Nutrisionist, menjelaskan, ternyata perempuan jika mengalami emosi, sedih dan marah, sering melampiaskan ke makanan.

"Ada juga perempuan yang juga enggak butuh makan, tetapi jalan - jalan dan lihat banyak makanan. Kemudian menimbun kalori," papar Nindhita saat ditemui di acara inspiring woman prenuer, Jakarta, Sabtu, (12/05/2018).

Ada juga, yang menjalankan untuk menahan asupan kalori yang dibutuhkan. ini seperti diet yang yoyo. Seperti saat ini lebih ke arah diet keto. Ini sebenernya tidak ada di dunia kedokteran.

"Ini yang salah. Karena banyak perempuan yang merasa gemuk padahal dia tidak gemuk. Ini lagi - lagi yang harus dibenahi adalah mind set - nya. Karena perempuan adalah pintu untuk melahirkan generasi penerus bangsa," tambahnya.

Karena itu, seorang perempuan harus benar - benar memperhatikan asupan gizinya sebelum hamil dan setelah melahirkan. Terutama saat 1000 hari kehidupan anak.(tka)

#perempuan #makanan
BERITA TERKAIT
Tips Jitu Cara Mengasuh Anak Perempuan
(Korba Gempa dan Tsunami) Makanan Hingga Popok Bayi Sangat Dibutuhkan
(Tren Kecantikan) Banyak Perempuan Ingin Cantik Instan Tanpa Operasi
Gunakan BB Cushion, Pengaruhi Pori - Pori Wajah?
Anak Perempuan Mampu Jadi Pemimpin
Efek Make Up Glowing Jadi Andalan 2019
Perempuan Indonesia Miliki Kecantikan Kulit Alami

ke atas