GAYA HIDUP

Senin, 11 Juni 2018 | 17:20 WIB

Gangguan Menstruasi, Atasi dengan Cara Ini

Gangguan Menstruasi, Atasi dengan Cara Ini
(Foto: Istimewa)

BANYAK gangguan menstruasi atau haid tidak teratur dengan gejala-gejala yang sering dikeluhkan. Di antaranya, perut merasa sakit, pada pagi hari terasa mual, kepala pusing disertai keringat dingin, selera makan hilang, susah tidur nyenyak dan emosi meningkat.

Gejala paling sering dirasakan oleh remaja putri pada saat menjelang haid, terutama pada bulan puasa. Ini terjadi disebabkan oleh peningkatan hormon tertentu dan menyebabkan pengguguran dinding rahim kemudian terjadi menstruasi.

Apabila mengalami gangguan seperti ini, jangan cemas. Bisa diatasi disembuhkan dengan mengeffektur medulla spinalis atau pusat syaraf pada tulang belakang (columna vertebralis).

Pengobatan dimulai dengan merangsang memijat pembuluh darah bagian leher samping, belakang, terus ke bawah sampai panggul dan perut. Yaitu menekan memijat ganglion saraf titik nyeri disisi samping kanan kiri columna vertebralis disepanjang tulang belakang, daerah panggul dan seluruh bagian perut.

Penekanan pemijatan pada titik nyeri di L5, L4 dan L3 dapat mengatasi menghilangkan gangguan beser atau ngompol, keputihan, sakit nyeri pada saat haid, mengatasi menstruasi tidak teratur, serta meningkatkan sensitifitas otot dasar panggul. Sama-sama kita tahu bahwa otot dasar panggul yang paling berperanan menentukan tahan lama maupun kemampuan libido seorang wanita.

Oleh karenanya sekali lagi, jangan dibiarkan gangguan sakit haid dan atasi dengan meningkatkan daya tahan tubuh serta stamina dengan segment massage. [*]

#Suyadi #Menstruasi #Haid
BERITA TERKAIT
Tips Mencegah Keguguran
Pertolongan Ketika Sendi Bahu Lepas
Belum Apa-apa Huta Ginjang Sudah Bikin Jatuh Cinta
PBN Thamrin City Disebut Barometer Batik Nusantara
Orangtua Kunci Keberhasilan Anak Pilih Sekolah
Hindari Bertengkar di Depan Anak
Penemuan Dini Kanker Anak Cegah Risiko Kematian

ke atas