GAYA HIDUP

Sabtu, 09 Februari 2019 | 15:05 WIB

Gula Sebabkan Diabetes dan juga Hipertensi

Mia Umi Kartikawati
Gula Sebabkan Diabetes dan juga Hipertensi
(Foto: Ilustrasi)

INILAHCOM, Jakarta - Anda mungkin sudah tahu bahwa asupan gula berlebihan dikaitkan dengan peningkatan kasus peningkatan berat badan dan obesitas.

Tapi tahukah Anda bahwa asupan gula tinggi juga terkait dengan tekanan darah tinggi?

Mengutip dari healthline, Sabtu, (09/02/2019), gula, terutama minuman yang dimaniskan dengan gula, telah berkontribusi pada peningkatan obesitas pada orang-orang dari segala usia.

Tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Saat ini, Departemen Pertanian A.S. tidak memiliki batas harian yang disarankan untuk gula. Tetapi American Heart Association merekomendasikan agar para wanita membatasi asupan gula tambahan mereka menjadi 6 sendok teh, atau 24 gram, per hari.

Pria harus membatasi diri hingga 9 sendok teh, atau 36 gram, per hari.(tka)

#gula #hipertensi #diabetes #kesehatan
BERITA TERKAIT
Pemudik Bisa Manfaatkan Pos Kesehatan
Putuskan Mata Rantai Talasemia
Biaya Kesehatan Talasemia Tergolong Tinggi
Ini Pertumbuhan Industri Suplemen Kesehatan
Hipertensi Paling Banyak Diderita Masyarakat
Banyak Penderita Hipertensi Tak Rutin Minum Obat
Upaya Pencegahan Hipertensi

kembali ke atas