GAYA HIDUP

Sabtu, 15 Juni 2019 | 16:10 WIB

Yuk, Persiapkan Menyusui untuk Ibu Hamil

Mia Umi Kartikawati
Yuk, Persiapkan Menyusui untuk Ibu Hamil
(Foto: Istimewa)

INILAHCOM, Jakarta - Saat mengandung, calon Ibu bukan hanya memperhatikan gizi untuk janin yang ada di dalam kandungan, tetapi juga soal produksi Air Susu Ibu (ASI).

Persiapan menyusui memang harus diperhatikan. Ini adalah tonggak dari kehidupan buah hati ketika lahir ke dunia. Ada beberapa cara untuk mempersiapkan produksi ASI dan untuk menyusui anak. Mengutip dari aku instagram @ibupedia_id, Sabtu, (15/06/2019), berikut adalah beberapa tahap persiapannya:

1. Cari Informasi tentang menyusui

Mulai dari cara latch on yang tepat, pijat oksitosin, masalah menyusui, atau hunting konselor laktasi

2. Kenali bentuk puting

Jika bentunya termasuk inverted atau flat nipple, Ibu bisa mulai menggunakan nipple puller

3. Beli perlengkapan menyusui

Mulai siapkan bra menyusui, baju menyusui, breast pad, breast pump, bantai menyusui, dan lainnya

4. Menggunakan nipple cream

Rutinlah mengoleskan nipple cream agar saat si kecil lahir nanti kelembaban dan kekenyalan puting tetap terjaga

5. Pijat payudara

Ini dapat membuat otot - otot payudara relax dan menurut penelitian bisa meminimalisir rasa sakit saat menyusui nanti

6. Dapatkan dukungan dari suami

Bagikan info tentang pentingnya dukungan dari suami untuk Ibu menyusui karena ini akan menentukan keberhasiaknn pemberian ASI. (tka)

#persiapkan #menyusui #ibu #hamil
BERITA TERKAIT
Ini Risiko pada Ibu Hamil Ketika Hirup Asap Rokok
Waspada, Ini Komplikasi dari Influenza
Influenza jadi Salah Satu Sebab Kematian Lansia
Atasi Anak Putus Sekolah Agar Tak jadi Beban
(Dalam Lima Tahun) Inilah Indeks Pembangunan Kesehatan Masyarakat
Menkes Keluarkan Indeks Pembangunan Kesehatan
Wisatawan di Bangka Belitung Terjadi Peningkatan

kembali ke atas